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上周末我參加了醫(yī)院組織的野外拓展訓(xùn)練集體活動(dòng)，通過參加這次拓展訓(xùn)練，我感悟很多。拓展訓(xùn)練有“信任背摔、高空斷橋”等主要訓(xùn)練項(xiàng)目，通過訓(xùn)練，使我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉的非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我更深刻地意識(shí)到，其實(shí)我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未能發(fā)揮出來，只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒有解決不了的難題。
　　在教練的介紹下，我們都逐漸了解到“拓展訓(xùn)練”的含義，我了解到“拓展訓(xùn)練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的內(nèi)涵，是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。雖然只有短短一天時(shí)間，卻給予我一筆永久的精神財(cái)富。
　　一、團(tuán)隊(duì)意識(shí)，合作精神
　　到達(dá)堯山龍?zhí)秿{訓(xùn)練場(chǎng)地后，按照教練的要求，我們被分為了四個(gè)小隊(duì)，每個(gè)小隊(duì)都由隊(duì)員自己起一個(gè)隊(duì)名，并選一首隊(duì)歌和一句口號(hào)。在開始項(xiàng)目前和結(jié)束項(xiàng)目后，我們都大聲的唱隊(duì)歌、喊口號(hào)，這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到，自己不是一個(gè)人，而是處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，要成功完成訓(xùn)練項(xiàng)目，需要每一個(gè)人的努力，需要大家的充分合作。在之后各個(gè)項(xiàng)目中，大家都充分發(fā)揮了合作精神，成功的完成了各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。
　　二、目標(biāo)一致，團(tuán)結(jié)協(xié)作
　　在訓(xùn)練中，無論是一開始的“信任背摔、高空斷橋”等項(xiàng)目，還是其它的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策，都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作，這使我感受到，如果我們?cè)趯?shí)際工作中也能同舟共濟(jì)，口號(hào)一致，步調(diào)一致，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。尤其是在“信任背摔”訓(xùn)練項(xiàng)目中，我真正體味到什么是“同舟共濟(jì)”，什么是“相互信任”。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)？因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致。為了更好地團(tuán)結(jié)，我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出“一致的目標(biāo)”，并鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)。只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧，才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競(jìng)爭(zhēng)力。我們?cè)谶^程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。
　　在拓展訓(xùn)練中，我們每一個(gè)人都為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴的成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。訓(xùn)練結(jié)束之后，大家都還在興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情。
　　總之，通過這次拓展訓(xùn)練，使我增強(qiáng)了自信，磨練了毅力，提高了解決問題的能力，同時(shí)，還增強(qiáng)了我的集體參與意識(shí)與責(zé)任心。我想這一定會(huì)在今后的工作中給我?guī)�來很大的幫助�?br />