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        為期一天的龍?zhí)秿{拓展訓(xùn)練結(jié)束了，雖然時(shí)間很短，但是它卻給了我一次挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的機(jī)會(huì)。同時(shí)，我也更深刻地認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神的重要性。
        生活中、工作中沒(méi)有一帆風(fēng)順的路，它也許正如我們此次拓展訓(xùn)練一樣，充滿(mǎn)挑戰(zhàn)和艱辛。臨時(shí)組成的團(tuán)隊(duì)，自己取隊(duì)名、選隊(duì)歌，充分發(fā)揮自己的想象力，雖然大家不是很熟悉，卻表現(xiàn)出了前所未有的集體力量。拓展訓(xùn)練不僅加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)間的凝聚力，還使自己清楚地認(rèn)識(shí)到自己的能力。“高空斷橋”可以說(shuō)是對(duì)自身一個(gè)很大的挑戰(zhàn)，需要極大的勇氣，也許在平地上我們是沒(méi)什么感覺(jué)，可在空中那種害怕和無(wú)助是別人無(wú)法體會(huì)的，它需要我們鼓起勇氣并且要不斷的鼓勵(lì)自己、相信自己、戰(zhàn)勝自己，才可能跨出那一步。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)自己有很大的潛能，相信以后我會(huì)嘗試不同的東西，發(fā)現(xiàn)自己，提高自己。     
       這次拓展還讓我認(rèn)識(shí)到溝通和信任在我們的工作和生活中占多么重要的地位。“背摔”充分體現(xiàn)了這一點(diǎn)。沒(méi)有對(duì)隊(duì)友的信任和溝通，我們是完不成這個(gè)項(xiàng)目的。由此讓我想到一個(gè)醫(yī)院，醫(yī)生和醫(yī)生之間的溝通，病人和醫(yī)生的溝通，不同科室之間的溝通，才能讓我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及早解決問(wèn)題，才能減少醫(yī)院和個(gè)人的損失。所以，在某種意義上，可以說(shuō)“溝通”的效率就是醫(yī)院的效率。而信任對(duì)于我們醫(yī)務(wù)工作者來(lái)說(shuō)尤其重要，病人對(duì)醫(yī)生的信任、同事之間的相互信任是我們能夠不斷發(fā)展不斷進(jìn)步的基礎(chǔ)。
       沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。沒(méi)有對(duì)隊(duì)員的信任和溝通我們也不會(huì)成功，正因?yàn)槲覀儓F(tuán)隊(duì)的所有成員人人都以團(tuán)隊(duì)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，才能形成一支無(wú)堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)就能堅(jiān)定信心，無(wú)所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。
      這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在工作中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是通過(guò)隨便的、生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，同時(shí)也證明了自己，超越了自己！